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2017.3.7

一重まぶたの原因は、まぶたのむくみと脂肪だった!究極のまぶたマッサージとは!?

一重まぶたの原因は、まぶたのむくみと脂肪だった!究極のまぶたマッサージとは!?

一重まぶたに悩んでいる方も多いと思います。

カッコいい人、可愛い人の二重を見ていると「自分もああなりたいなぁ…」と感じることありますよね?

その一重まぶた、実はあなたの目の周りのむくみや脂肪が原因の場合があるのです!

元々二重だった人は、これを解消することで二重を取り戻せるかもしれません。

今回は、むくみ&脂肪解消マッサージ法をご紹介します。

目の周りのリンパを流す

fotolia_96833781_subscription_monthly_m目の周りのリンパをほぐすことによって、むくみを解消します。

人差し指と中指で、目頭から目尻へ、目尻から耳へ向かって優しくさすります。

少しの力でも十分リンパを流すことができるので、あまり強めにならないように。

朝起きたときと夜寝るときの2回、5分程度やるとよいでしょう。

 

シャワーマッサージ

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シャワーから出る熱湯(熱すぎないように注意)を、閉じた目にあてて目の周りの血行を良くするマッサージも、お風呂に入るついでにできるおススメ方法です。

勢いは、少し目に圧迫感を感じる程度の強さに調節してください。

そのシャワーで目の周りを刺激していきますと、血行が良くなってむくみがとれます。

また、温めることで脂肪も燃やしてくれるので目の周りがスッキリします!

ホットタオルマッサージ

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お湯で少し熱めに温めたタオルを一枚用意してください。

そのタオルを目の上に乗せます。

それだけでも血行促進効果があるのですが、そのタオルを乗せたままマッサージをしてあげるとより効果的です。

眉の下、目の下、こめかみを親指を使って軽く押してください。

一箇所3秒~5秒かけてグーッと痛気持ちいいくらいに押すのがベストです。

これを目の周り全体的に行うと目の周りがいい具合にほぐれて血行が良くなります。

さらに、これは目自体のマッサージにもなって視力維持・回復の効果も期待できます。

特に疲れ目のときはぜひ試してみてほしいマッサージです。

前頭筋ほぐし

腫れっぽく見える一重に効果的な前頭筋マッサージというのもあります。

握りこぶしで、髪の生え際に円を描きながらグリグリとマッサージをするのみ!

前頭筋マッサージをすることで眉毛を上げている筋肉の前頭筋がほぐれ、血行を良くしまぶたをスッキリさせる効果があります。

目元ケアには色々な方法がありますが、美容外科にて解消するという方法もあります。

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